Encuentra en un único espacio toda la información que buscas sobre alimentación, menús, recetas y hábitos de salud que necesitas durante la quimioterapia


Seguramente, tras el diagnóstico del cáncer  te han aparecido "como setas" libros de alimentación anticáncer, o bien todo el mundo te dice qué tienes que quitar y poner de tu alimentación.

Hasta que llega un punto en el que, a pesar de la buena intención que hay detrás, se genera agobio, miedo y bloqueo porque ya no sabes qué comer. Y lo peor: ya dudas de que lo estés haciendo bien, generándote un estrés añadido a todo el proceso.

Hemos creado un curso de alimentación y cocina para ayudarte a poner en orden tanta información y para que puedas hacer modificaciones a tu ritmo, sin miedo y sin estrés adaptadas a los síntomas de cada momento.

En este curso encontrarás recursos prácticos y todo lo que necesitas durante el tratamiento de quimioterapia, con menús, recetas sencillas y recomendaciones adaptadas a los principales efectos secundarios que afectan a la nutrición.

Este curso no sustituye las recomendaciones de tu equipo médico.

También encontrarás una guía práctica de meditación.

La historia de Nara

"Tras el  diagnóstico y ver la cantidad de información que había sobre alimentación y cáncer y las dudas que teníam decidí ir con Jordina. Me enseñó que podía ser flexible y me enseñó a ajustar mi alimentación a lo que mi cuerpo necesitaba y a tener un montón de recursos para ponerlos en práctica"


Con el curso conseguirás

  • Mantener una alimentación sana

    Mantener unas bases de alimentación ajustadas a las necesidades de cada momento: diarrea, estreñimiento, mucositis, anemia.

  • Poner orden a tanta información

    Conocer lo que necesita tu cuerpo y poner orden a tanta información sobre alimentación y cáncer.

  • Aprender a organizarte en tu cocina

    Aprender a planificar el menú de la semana
    Aprender las cantidades de proteína que necesitas y dónde se encuentran
    Aprender a preparar condimentos para enriquecer los platos
    Tener recetas de platos saludables y fáciles sin tener que pensar

QUÉ TE OFRECE
EL PROGRAMA

  • Dossier de menús y recetas

  • Listas de recomendaciones dietéticas para los principales efectos secundarios de los tratamientos

  • Acceso de por vida al curso y a todas sus actualizaciones

¡Quiero entrar en el curso!

(El precio final de este producto incluye el IVA)

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto dura el curso?

    El curso lo puedes ir realizando a tu ritmo y lo puedes consultar tantas veces como lo necesites

  • Si tengo alguna consulta, ¿qué puedo hacer?

    Hay la opción de dejar tus consultas y nosotros te daremos respuesta en un margen de 24-48 horas

  • Estoy en tratamiento activo de cáncer ¿me puedo apuntar al grupo?

    Este curso es para personas que se encuentran con tratamiento de quimioterapia y necesitan recursos de alimentación y cocina. Pero no sustituye la visita individualizada con tu nutricionista.

  • ¿Habrá planes de alimentación?

    Tienes acceso a diferentes menús para empezar con los cambios. También dispondrás de muchas recetas prácticas. Aprenderás a distinguir los falsos mitos alimentarios y los “estilos de vida”, planes o filosofías alimentarias llenas de restricciones encubiertas.

  • ¿Qué valor tiene el curso?

    El precio es de 49 euros en total (IVA incluido)

Este curso es para ti si:

  • Necesitas poner orden a toda la información que has empezado a recibir de alimentación y cáncer

  • Necesitas ir de la mano de profesionales de la salud que te guíen sin miedo y sin estrés

  • Quieres mejorar tu alimentación y reducir los posibles efectos secundarios de los tratamientos

  • Quieres mejorar los hábitos de salud y reducir el riesgo de recurrencia

  • Quieres sentirte lo mejor posible físicamente y mejorar tus niveles de energía.

  • Quieres aprender las bases de la cocina saludable sin estresarte ni sin ser extremista

  • Quieres aprender a comer mejor para evitar el aumento de peso durante los tratamientos

  • Necesitas aclarar y compartir dudas de alimentación

  • Quieres saber más sobre alimentación y cocina para la prevención